1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.6 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 295.9 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 147.9 g | 53% | |
| Fibra Dietética | 17.8 g | 63% | |
| Azúcares | 71.0 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 591.7 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barra de muesli
Una barra de muesli es una variante conveniente y del tamaño de un bocadillo del muesli tradicional suizo, un plato de desayuno originario de Suiza. Normalmente hechas con avena, frutos secos, semillas, frutas deshidratadas y edulcorantes naturales como la miel o el jarabe de arce, las barras de muesli ofrecen un impulso energético portátil y denso en nutrientes. Algunas variaciones pueden incluir ingredientes adicionales como chips de chocolate o coberturas de yogur para aumentar el sabor, pero estos pueden incrementar el contenido de azúcar. Ricas en fibra, grasas saludables y vitaminas y minerales esenciales, las barras de muesli promueven una liberación de energía sostenida y apoyan la salud digestiva. Son una excelente opción de snack para personas activas o aquellos que están en movimiento. Sin embargo, algunas versiones comerciales pueden contener cantidades altas de azúcares añadidos, sabores artificiales o conservantes, lo cual puede restarles saludabilidad en general. Elegir barras con aditivos mínimos e ingredientes naturales garantiza un snack saludable y satisfactorio alineado con una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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