1 serving (55 grams) contains 193 calories, 5.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 35.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
837.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.0 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.6 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 155.4 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 19.1 g | 68% | |
| Azúcares | 59.8 g | ||
| proteínas | 23.9 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.6 mg | 9% | |
| Hierro | 7.2 mg | 40% | |
| Potasio | 717.4 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muesli de manzana
El Muesli con Manzana es una mezcla nutritiva de avena en hojuelas, trozos de manzana deshidratados, nueces, semillas, y a veces pasas o canela, originaria de la cocina suiza. Conocido por sus ingredientes saludables, este plato proporciona una amplia variedad de beneficios para la salud. Rico en fibra dietética de la avena y las manzanas, promueve la digestión y mantiene la energía a lo largo del día. Las nueces y semillas contribuyen con grasas saludables para el corazón, proteínas, y minerales esenciales como el magnesio y el zinc. Endulzado de forma natural por frutas deshidratadas, minimiza la necesidad de azúcares añadidos, convirtiéndose en una opción mejor que muchos cereales convencionales. Sin embargo, algunas versiones preenvasadas pueden contener edulcorantes adicionales o conservantes, por lo tanto, se recomienda revisar las etiquetas. Tradicionalmente disfrutado con leche, yogur o alternativas a base de plantas, el Muesli con Manzana es una opción de desayuno o snack versátil y consciente de la salud que combina bien con frutas frescas para obtener un impulso adicional de nutrientes.
