1 serving (100 grams) contains 230 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Msemen
El msemen es un pan plano tradicional del norte de África, más comúnmente disfrutado en la cocina marroquí. Hecho a partir de una mezcla de harina, sémola, agua, sal y aceite, este pan frito en sartén y con capas, presume de una textura suave y crujiente. La masa se dobla varias veces, creando su característica hojaldrada, y a menudo se sirve caliente con miel, mantequilla o junto al té. Aunque el msemen proporciona energía a través de carbohidratos y contiene cantidades modestas de fibra dietética de la sémola, es relativamente alto en aceite y puede ser denso en calorías. Normalmente se disfruta como parte de una comida equilibrada en lugar de ser un alimento básico frecuente para aquellos que controlan la ingesta de grasas. El msemen es apreciado tanto como un manjar de desayuno como un tentempié, rico en tradición y sabor, destacando la destreza culinaria de la cocina del norte de África.
