Pollo Teriyaki

Pollo Teriyaki

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
23.5
proteínas
52.9
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 17.6 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

51.4%
22.8%
25.8%
Grasa: 106 cal (25.8%)
Proteínas: 94 cal (22.8%)
Carbohidratos: 211 cal (51.4%)

About Pollo Teriyaki

El Pollo Teriyaki del Sr. Bean es un plato sabroso inspirado en la cocina japonesa, que combina tiernos trozos de pollo glaseados en una salsa teriyaki dulce y salada. El adobo típicamente incluye salsa de soja, mirin, azúcar y jengibre, creando un equilibrio de umami y dulzura. A menudo se sirve con arroz al vapor y un acompañamiento de verduras frescas, este plato ofrece una mezcla de proteínas, fibra y nutrientes esenciales. El pollo magro proporciona una fuente saludable de proteínas, mientras que las verduras aportan vitaminas y minerales. Sin embargo, la salsa teriyaki puede ser alta en sodio y azúcar, lo que puede no ser adecuado para necesidades dietéticas bajas en sodio o azúcar. Optar por salsa de soja reducida en sodio y variaciones más ligeras de la receta puede convertirlo en una opción más saludable. Este plato es una mezcla satisfactoria de sabores tradicionales e ingredientes sencillos, perfecto para aquellos que buscan una deliciosa introducción a la cocina de inspiración japonesa.