1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
720.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.8 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 33.9 g | 169% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 186.4 mg | 62% | |
| Sodio | 1491.5 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1211.9 mg | 93% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 169.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bola de mozzarella
Las bolas de mozzarella son pequeñas porciones de queso mozzarella, famosas por su textura cremosa y sabor suave y lácteo. Originaria de Italia, la mozzarella se elabora tradicionalmente a partir de la leche de búfalo de agua o vacas. Estas bolas de tamaño para un bocado se utilizan frecuentemente en la cocina italiana, presentes en platos como ensaladas Caprese, pasta o como cobertura de pizzas. Rica en proteínas y calcio, la mozzarella apoya la salud ósea y la reparación muscular. También es más baja en grasa en comparación con algunos otros quesos, lo que la convierte en una opción más ligera para los amantes del queso. Sin embargo, es alta en sodio, por lo que se debe consumir con moderación, especialmente para aquellos que controlan su ingesta de sal. Las bolas de mozzarella fresca también son una buena fuente de probióticos, que pueden favorecer la salud intestinal. Disfrutadas frescas o derretidas, las bolas de mozzarella son una forma versátil y nutritiva de realzar tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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