1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 352.9 mg | 27% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mozzarella, prosciutto y tomate panini
El Panini de Mozzarella, Jamón Prosciutto y Tomate es un sabroso sándwich de inspiración italiana que combina sabores frescos con ingredientes indulgentes. Este panini incluye queso mozzarella cremoso, finas rebanadas de jamón prosciutto salado y tomates maduros y jugosos, todo ello entre rebanadas de pan crujiente de ciabatta o focaccia. A menudo se prensa ligeramente y se tuesta, logrando una textura cálida y derretida en el interior y un dorado y crujiente exterior. El prosciutto aporta una dosis de proteína, mientras que la mozzarella contribuye calcio para huesos saludables. Los tomates son ricos en antioxidantes como la vitamina C y el licopeno, promoviendo la salud del corazón y la inmunidad. Sin embargo, el mayor contenido de sodio del prosciutto y la porción de carbohidratos del pan hacen que sea mejor disfrutar el sándwich con moderación como parte de una dieta equilibrada. Perfecto para un almuerzo rápido o un tentempié satisfactorio, este panini ofrece una armonía de sabor y textura que captura la esencia de la cocina italiana clásica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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