1 serving (30 grams) contains 45 calories, 5.4 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 43.2 g | 86% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1200 mg | 92% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mozzarella light
La Mozzarella Light es una versión baja en grasas del queso italiano tradicional, conocido por su textura suave y sabor suave y lácteo. Originaria de Italia, la mozzarella es un básico en la cocina mediterránea, a menudo presente en ensaladas caprese, pizzas y platos de pasta. La Mozzarella Light conserva las cualidades esenciales de la mozzarella regular al ofrecer un contenido reducido de grasa y calorías, siendo una opción favorable para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada. Generalmente elaborado con leche de vaca, este queso tiene un alto contenido de proteínas, que ayudan en la reparación y crecimiento muscular, y contiene calcio, que promueve la salud ósea. Sin embargo, se debe consumir con moderación debido a su contenido de sodio, que puede contribuir a la presión arterial alta si se come en exceso. La Mozzarella Light es una opción versátil y consciente de la salud que aporta autenticidad y sabor a una amplia variedad de comidas sin comprometer los objetivos nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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