1 serving (28 grams) contains 83 calories, 6.6 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
334.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.1 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 13.2 g | 66% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.8 g | ||
| Colesterol | 73.5 mg | 24% | |
| Sodio | 789.9 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 5.0 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 26.8 g | 53% | |
| Vitamina D | 18.1 mcg | 90% | |
| Calcio | 783.1 mg | 60% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 131.1 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso mozzarella
El queso mozzarella, un elemento básico de la cocina italiana, es un queso versátil y de sabor suave conocido por su textura suave y elástica. Tradicionalmente hecho con leche de búfala de agua en Italia, muchas versiones hoy en día utilizan leche de vaca. La mozzarella es naturalmente más baja en grasa y calorías en comparación con muchos otros quesos, lo que la convierte en una opción popular para aquellos conscientes de su dieta. Buena fuente de proteína y calcio, contribuye a la salud ósea mientras ayuda en la reparación muscular. Sin embargo, es importante disfrutarlo con moderación debido a su contenido de sodio, que puede afectar la presión arterial cuando se consume en exceso. La mozzarella fresca ofrece un mayor contenido de humedad y menos sodio en comparación con las opciones preenvasadas, convirtiéndola en una opción más saludable. Este queso sirve como una adición perfecta a ensaladas, pizzas, pastas y sándwiches, celebrando sus orígenes mientras se mezcla sin esfuerzo en las cocinas de todo el mundo.
