1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.3 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 29.9 g | 149% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 128.2 mg | 42% | |
| Sodio | 1709.4 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 51.3 g | 102% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1282.1 mg | 98% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolas de mozzarella
Las bolitas de mozzarella, también conocidas como bocconcini, son porciones de queso mozzarella fresco en tamaño bocado. Originarias de la gastronomía italiana, estas tiernas y cremosas perlas están hechas de leche de vaca o leche de búfala y muestran un sabor suave y lácteo. Llenas de proteínas y calcio, apoyan la salud ósea y el desarrollo muscular. Las bolitas de mozzarella tienen bajo contenido de carbohidratos, lo que las hace ideales para dietas bajas en carbohidratos, mientras que su contenido moderado de grasa contribuye a los niveles de energía. Sin embargo, contienen grasa saturada y sodio, por lo que las porciones deben ser controladas para la salud del corazón y una nutrición equilibrada. Amadas en ensaladas, aperitivos o acompañadas con tomates frescos, albahaca y glaseado balsámico, las bolitas de mozzarella encarnan la frescura y simplicidad de la alimentación mediterránea. Su textura cremosa y versatilidad las convierten en una adición saludable y deliciosa a las comidas, pero un consumo consciente ayudará a equilibrar sus beneficios nutricionales con su mayor contenido de grasa y sodio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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