1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 473.9 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 473.9 mg | 36% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 473.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pincho de mozzarella y tomate
Los pinchos de Mozzarella y Tomate son un plato sencillo pero sabroso inspirado en la cocina italiana, a menudo asociado con la clásica ensalada Caprese. Estos pinchos cuentan con queso mozzarella fresco, tomates cherry o uva, y hojas de albahaca fragantes dispuestas en un palito, a menudo rociadas con aceite de oliva y glaseado balsámico para añadir profundidad. Esta combinación ofrece un perfil equilibrado de nutrientes: los tomates aportan vitaminas como la C y la A, mientras que la albahaca fresca añade antioxidantes y un toque de sabor herbal. La mozzarella aporta proteínas y calcio, aunque su contenido de grasa puede sumar dependiendo del tamaño de la porción. El aceite de oliva proporciona grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, pero la moderación es clave para mantener bajo control el contenido de calorías. Estos pinchos son una opción deliciosa y baja en carbohidratos para aperitivos o snacks, perfecta para aquellos que buscan ingredientes saludables y mínimamente procesados en sus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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