1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.3 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 31.6 g | 158% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 188.0 mg | 62% | |
| Sodio | 1179.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 51.3 g | 102% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1222.2 mg | 94% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 188.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mozzarella
Mozza, abreviado de mozzarella, es un queso cremoso y blanco originario de Italia, tradicionalmente elaborado con leche de búfala o leche de vaca. Renombrado por su textura suave y sabor suave, es un ingrediente clave en platos italianos como la pizza, lasaña y la ensalada caprese. Mozza es rico en proteínas y calcio, que apoyan la salud ósea y la reparación muscular, pero también contiene grasas saturadas, por lo que es importante controlar las porciones para una alimentación equilibrada. Las variedades frescas, como la mozzarella di bufala, tienen menos sodio en comparación con las versiones procesadas. Su versatilidad lo convierte en un básico de la cocina mediterránea, ofreciendo una opción satisfactoria y nutritiva cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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