1 serving (28 grams) contains 78 calories, 7.7 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
670.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.6 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 26.6 g | 133% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.0 mg | 71% | |
| Sodio | 38.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 7.4 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 65.8 g | 131% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1749.4 mg | 134% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 227.4 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso mozzarella
El queso mozzarella, un pilar de la cocina italiana, es un queso suave y cremoso tradicionalmente hecho de leche de búfala pero a menudo elaborado con leche de vaca en la actualidad. Originario del sur de Italia, este queso presume de un sabor suave y una textura suave, lo que lo convierte en un ingrediente clave en platos como la pizza, la ensalada Caprese y la lasaña. Rico en proteínas y calcio, la mozzarella apoya la salud de los huesos y el mantenimiento muscular. Es más bajo en grasas y calorías en comparación con muchos quesos curados, ofreciendo una opción más ligera para los amantes del queso. Sin embargo, es algo alto en sodio, por lo que se recomienda moderación, especialmente para aquellos que controlan la ingesta de sal. La mozzarella también contiene vitaminas esenciales como B2 y B12, que contribuyen a la producción de energía y la función inmunológica. Este queso versátil es ampliamente disfrutado por su equilibrio entre sabor y nutrición.
