1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.3 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 34.2 g | 171% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 188.0 mg | 62% | |
| Sodio | 1504.3 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 51.3 g | 102% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1222.2 mg | 94% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 205.1 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso mozzarella
El queso mozzarella, originario de Italia, es un queso suave y cremoso tradicionalmente elaborado con leche de búfala, aunque hoy en día son comunes las versiones con leche de vaca. Un ingrediente básico en la cocina italiana, se usa ampliamente en pizzas, pastas y ensaladas caprese. La mozzarella es apreciada por su sabor suave y textura suave, lo que la hace versátil en diversos platos. Desde el punto de vista nutricional, es una buena fuente de proteínas, calcio y fósforo, que apoyan la salud ósea y la función muscular. También es relativamente baja en grasa en comparación con muchos otros quesos, especialmente las versiones descremadas. Sin embargo, la mozzarella puede ser alta en sodio, dependiendo de cómo se procese, y es densa en calorías, por lo que el control de las porciones es importante para una alimentación equilibrada. Sus ingredientes simples y saludables la convierten en una opción mínimamente procesada para aquellos que buscan una opción de queso más saludable. Ideal para dietas de estilo mediterráneo, la mozzarella añade sabor y nutrición en moderación mientras complementa frutas frescas, verduras y proteínas magras.
