1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 352.9 mg | 27% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandwich de mozzarella, tomate y pesto de albahaca.
El sándwich de Mozzarella, Tomate y Pesto de Albahaca es una encantadora fusión de sabores inspirados en la cocina italiana. Presenta la cremosa mozzarella fresca, rodajas jugosas de tomate maduro y aromático pesto de albahaca entre rebanadas de pan integral o ciabatta. Este sándwich encarna la simplicidad y el vibrante sabor de la cocina mediterránea. El rico pesto proporciona grasas saludables provenientes del aceite de oliva y los piñones, mientras que los tomates aportan vitaminas esenciales como la A y C, junto con antioxidantes como el licopeno. La mozzarella fresca ofrece una buena fuente de proteínas y calcio; sin embargo, es más alta en grasas saturadas, por lo que se debe disfrutar con moderación. Optar por pan integral aumenta el contenido de fibra, promoviendo una mejor digestión y energía sostenida. Lleno de ingredientes frescos, este sándwich es una elección saludable que equilibra la indulgencia cremosa y los beneficios para la salud en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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