1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
720.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.8 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 29.7 g | 148% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 186.4 mg | 62% | |
| Sodio | 1779.7 mg | 77% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1211.9 mg | 93% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 186.4 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bolas de mozzarella
Las bolas de mozzarella, también conocidas como bocconcini, son trozos pequeños de queso mozzarella fresco originarios de Italia. Hechas con leche de vaca o leche de búfala, estas bolas de queso cremosas, suaves y de sabor suave son un básico en la cocina italiana, a menudo presentes en ensaladas, aperitivos y platos de pasta. Ricas en proteínas y calcio, contribuyen a la salud muscular y a la fortaleza ósea. Sin embargo, al ser un producto lácteo, también contienen grasa saturada y sodio, que se deben consumir con moderación. Las bolas de mozzarella son bajas en calorías en comparación con los quesos curados, lo que las convierte en una opción más ligera para muchos platos. También son aptas para celíacos, lo que las hace adecuadas para personas con sensibilidad al gluten. Por lo general, se sirven frescas, su delicada textura y sabor suave combinan bien con tomates, albahaca y aceite de oliva para una clásica ensalada caprese, ofreciendo una experiencia nutritiva y deliciosa que celebra los sabores mediterráneos saludables.
