1 serving (100 grams) contains 500 calories, 7.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 70 g | 89% | |
| Grasa Saturada | 25 g | 125% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 125 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 25 g | 89% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 17.5 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 562.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La bolsa de palomitas de maíz es un aperitivo clásico que se disfruta frecuentemente durante salidas al cine. Normalmente, contiene granos de maíz inflado al aire o con aceite, sazonados con sal, y a menudo cubiertos con mantequilla derretida o aceite saborizado a mantequilla para darle mayor riqueza. Los tamaños de ración pueden variar desde porciones pequeñas hasta bolsas de tamaño jumbo, lo que hace que las cuentas de calorías varíen significativamente. Este emblemático tentempié pertenece a la cultura del cine estadounidense y es un elemento básico de los puestos de concesión. Si bien las palomitas de maíz en sí mismas son un grano entero y una fuente de fibra dietética, su perfil nutricional puede disminuir rápidamente dependiendo de los ingredientes añadidos. La mantequilla y los aceites saborizados contribuyen a las grasas saturadas, mientras que el exceso de sal puede aumentar los niveles de sodio. Las porciones grandes a menudo suman calorías y grasas, lo que hace que sea menos nutritivo. Para una opción más ligera, se pueden disfrutar palomitas de maíz sin mantequilla o ligeramente saladas por su crujiente satisfactorio y contenido de fibra sin comprometer demasiado la salud.