1 serving (130 grams) contains 56 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
101.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 21.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.5 mg | 7% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 1158.2 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mousambi
El mousambi, también conocido como limón dulce, es una fruta cítrica muy apreciada por su sabor refrescante y beneficios nutricionales. Originario del sudeste asiático y comúnmente utilizado en la cocina india, el mousambi se consume fresco o exprimido para obtener una bebida hidratante. Rico en vitamina C, ayuda a fortalecer la inmunidad, promueve la salud de la piel y facilita la digestión. El mousambi también contiene potasio, calcio y antioxidantes, que apoyan la salud del corazón y combaten los radicales libres. A diferencia de otras frutas cítricas, tiene un menor contenido ácido, lo que lo hace suave para el estómago y adecuado para personas con digestiones sensibles. A pesar de tener naturalmente pocas calorías, su dulzura proviene de azúcares naturales, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan su ingesta de azúcar. El mousambi es una fruta versátil y rica en nutrientes que ofrece tanto sabor como bienestar, por lo que es una adición popular a muchas dietas en todo el mundo.
