Mouliné de Verduras

Mouliné de Verduras

Vegetable

Calificación del Artículo: 87/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorías
7.5
proteínas
28.3
carbohidratos
1.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 1.9 g 2%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carbohidratos Totales 28.3 g 10%
Fibra Dietética 9.4 g 33%
Azúcares 4.7 g
proteínas 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 56.6 mg 4%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

70.6%
18.7%
10.7%
Grasa: 17 cal (10.7%)
Proteínas: 30 cal (18.7%)
Carbohidratos: 113 cal (70.6%)

About Mouliné de Verduras

Mouline Legumes es un puré de verduras suave y nutritivo que se encuentra a menudo en la cocina francesa. Normalmente hecho con una mezcla de verduras ricas en nutrientes como zanahorias, papas, puerros, calabacines y cebollas, proporciona un plato reconfortante y abundante ideal para todas las edades. Esta sopa a base de plantas es naturalmente baja en grasa y rica en fibra, vitaminas y minerales, apoyando la salud digestiva y el bienestar general. Sus orígenes se remontan a la cocina casera francesa tradicional, donde la simplicidad y la nutrición eran clave. Aunque Mouline Legumes es una opción saludable, es importante tener en cuenta la sal o la crema añadida, ya que estas pueden aumentar el contenido de sodio o grasa. Perfecto como comida ligera o entrante, combina bien con hierbas frescas y pan integral para agregar sabor y textura adicional.