1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mostaccioli
El Mostaccioli es una pasta tubular similar a la penne, originaria de la cocina italiana. Normalmente hecha de trigo duro y agua, sirve como base para reconfortantes platos horneados o recetas de pasta revuelta. Preparaciones tradicionales a menudo combinan el Mostaccioli con salsas ricas como marinara, ragù a base de carne, o Alfredo cremoso, a veces acompañado de queso y diversas verduras. Nutricionalmente, el Mostaccioli simple es una buena fuente de carbohidratos y proporciona energía, al mismo tiempo que es bajo en grasa y colesterol. Las variedades de trigo integral ofrecen fibra y nutrientes adicionales, apoyando la salud digestiva y proporcionando energía sostenida. Sin embargo, platos que contienen cremas densas, quesos o cantidades excesivas de carne pueden aumentar el contenido de calorías, grasa y sodio, haciendo que esas recetas sean menos ideales para la salud del corazón. Equilibrar la pasta con proteínas magras, salsas a base de tomate y verduras frescas puede crear una comida deliciosa y nutritiva adecuada para una dieta más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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