1 serving (85 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 13.9 g | 49% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 13.9 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mosaico de falafel
El Falafel Mosaico es una versión vibrante del clásico elemento básico del Medio Oriente, elaborado con garbanzos, hierbas como perejil y cilantro, especias cálidas, ajo y cebollas. Su nombre está inspirado en los coloridos destellos llenos de vegetales incrustados en la mezcla, creando una apariencia similar a un mosaico. El plato es naturalmente a base de plantas, rico en fibra y proteínas provenientes de los garbanzos, lo que lo convierte en una opción saciante para vegetarianos o aquellos que buscan alternativas más saludables. Tradicionalmente frito, el Falafel Mosaico también puede ser horneado o cocinado al aire para una opción baja en grasas. Es libre de lácteos y gluten, adecuado para múltiples necesidades dietéticas, y combina bien con ensaladas frescas, pan de pita o salsa de tahini cremosa. Mientras que las versiones fritas en aceite son densas en nutrientes, pueden ser más altas en calorías debido a la grasa añadida. Originario de la cocina del Medio Oriente, el falafel destaca sabores centenarios, aportando una irresistible mezcla de sabor y tradición a los platos modernos.
