1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.8 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodio | 1440 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de mortadela
Un sándwich de mortadela presenta mortadela en rodajas finas, un clásico embutido italiano elaborado a partir de carne de cerdo finamente molida sazonada con especias como pimienta negra y bayas de mirto. Normalmente se sirve en pan fresco como ciabatta o focaccia, y puede ir acompañado de ingredientes como queso provolone, rúcula, mostaza o verduras encurtidas para añadirle sabor. Originario de Bolonia, Italia, este sándwich destaca el rico y sabroso sabor de la charcutería tradicional italiana. Aunque la mortadela es rica en proteínas y ofrece una comida satisfactoria, también es alta en grasas y sodio, por lo que es importante controlar las porciones para una dieta equilibrada. Optar por pan integral o añadir verduras puede aumentar el contenido de fibra y nutrientes, complementando sus sabores intensos con un toque más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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