bocadillo de mortadela

bocadillo de mortadela

Lunch

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
calorías
23.5
proteínas
58.8
carbohidratos
29.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
588.2
% Valor Diario*
Grasa Total 29.4 g 37%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

39.6%
15.8%
44.6%
Grasa: 264 cal (44.6%)
Proteínas: 94 cal (15.8%)
Carbohidratos: 235 cal (39.6%)

About bocadillo de mortadela

El Mortadella Panini es un sabroso sándwich originario de la cocina italiana, conocido por su combinación de ingredientes ricos y sabrosos. Normalmente elaborado con rebanadas de mortadela, un embutido italiano de cerdo curado salpicado con granos de pimienta negra o pistachos, se coloca sobre pan ciabatta o focaccia recién horneado. Ingredientes complementarios a menudo incluyen queso provolone cremoso, rúcula picante y un chorrito de aceite de oliva o glaseado balsámico, luego se prensa y se cocina a la perfección dorada. Si bien la mortadela aporta proteínas, es un embutido con más grasa, por lo que la moderación es clave. El pan brinda carbohidratos, y la rúcula proporciona vitaminas A y C junto con antioxidantes. Disfrutado como un manjar decadente, este panini encapsula las reconfortantes y a la vez indulgentes cualidades de los sabores italianos tradicionales, convirtiéndolo en una opción satisfactoria para el almuerzo o la cena cuando se equilibra con guarniciones más ligeras o verduras frescas.