1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 82.4 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 17.6 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Morrocan seffa
Seffa es un plato tradicional marroquí que encarna la rica herencia culinaria del país. Normalmente se prepara con fideos de vermicelli al vapor o a veces cuscús, y este plato se cubre con una mezcla de azúcar en polvo, canela molida y almendras trituradas, creando un equilibrio encantador de dulzura y textura. Aunque a menudo se sirve como postre, la Seffa también puede acompañar guisos de carne salados, fusionando sabores dulces y salados. Nutricionalmente, la Seffa proporciona energía a través de su base rica en carbohidratos de fideos o cuscús, que son buenas fuentes de fibra cuando se elaboran con granos enteros. Las almendras aportan grasas saludables y proteínas, contribuyendo a la salud del corazón. Sin embargo, el uso generoso de azúcar puede elevar su contenido calórico, por lo que se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada. La Seffa muestra la capacidad de la cocina marroquí para armonizar ingredientes nutritivos con sabores indulgentes.
