1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras para saltear de Morrisons
Morrisons Vegetales para Salteado proporcionan una mezcla fresca y conveniente ideal para comidas rápidas y saludables. Esta combinación vibrante típicamente incluye brotes de soja crujientes, pimientos en rodajas, zanahorias ralladas y col, perfecta para platos inspirados en la cocina asiática como salteados, cuencos de fideos o arroz frito. Bajo en calorías y lleno de vitaminas, minerales y fibra, esta combinación rica en nutrientes apoya una dieta equilibrada mientras ayuda a la digestión y mantiene el bienestar general. Con un contenido mínimo de grasa y sin azúcares añadidos, estos vegetales son una opción saludable, especialmente cuando se combinan con proteínas magras y granos enteros. Sin embargo, para mantener el plato saludable, hay que tener cuidado con las adiciones de aceite y salsa, ya que pueden aumentar el contenido de calorías y sodio. Ya sea que estés explorando la cocina china, tailandesa, o japonesa o simplemente busques un surtido de vegetales coloridos, los Vegetales para Salteado de Morrisons te ayudan a disfrutar de comida nutritiva sin sacrificar tiempo o sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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