1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Selección de mariscos Morrisons
La Selección de Mariscos de Morrisons ofrece una variedad sabrosa de mariscos de primera calidad, perfecta para elaborar platos inspirados en cocinas globales. Por lo general, incluye una mezcla de suculentos camarones, tiernos pescados blancos y anillos de calamar, esta selección es versátil y fácilmente adaptable a recetas como fuentes a la parrilla mediterráneas, salteados asiáticos o clásicos platos de pescado británicos. Repleta de proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales, estas opciones de mariscos apoyan la salud del corazón y la función cerebral, haciéndolas una elección nutritiva. Su bajo contenido de grasas saturadas contribuye aún más a una dieta equilibrada cuando se prepara con métodos de cocción saludables como el vapor o el horneado. Sin embargo, dependiendo de la preparación, las salsas o empanizados agregados pueden aumentar los niveles de sodio y calorías, por lo que se recomienda un condimentado consciente. La Selección de Mariscos de Morrisons es una adición deliciosa y rica en nutrientes a las comidas, ofreciendo un sabor del océano con un enfoque en el bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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