1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz marroquí
El Arroz Marroquí es un plato sabroso inspirado en la vibrante gastronomía de Marruecos, que combina especias fragantes e ingredientes saludables. Por lo general, se elabora con arroz de grano largo e incluye una mezcla de condimentos aromáticos como comino, canela, cúrcuma y cilantro, acompañados de cebollas salteadas, ajo y a menudo frutas deshidratadas como pasas o albaricoques para dar dulzura. A veces se añaden frutos secos como almendras o pistachos para aportar textura, mientras que hierbas frescas como perejil o cilantro realzan la frescura del plato. El Arroz Marroquí es rico en carbohidratos complejos, que proporcionan energía, y las especias aportan antioxidantes que favorecen la salud en general. Algunas variaciones pueden incluir aceite de oliva o mantequilla, añadiendo grasas saludables para el corazón o calorías adicionales. Aunque este plato es nutritivo, las recetas con grandes cantidades de frutas deshidratadas u aceites añadidos deben consumirse con moderación para controlar el contenido de azúcar y grasa. Es una adición deliciosa a comidas inspiradas en el Mediterráneo, ya que combina bien con verduras a la parrilla o proteínas magras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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