1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.2 mg | 29% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cordero marroquí
El Cordero Marroquí es un plato sabroso arraigado en la cocina del norte de África, celebrado por su rico conjunto de especias e ingredientes contundentes. Normalmente elaborado con cortes tiernos de cordero, este plato está impregnado de una mezcla de condimentos como comino, cilantro, canela y cúrcuma, creando un perfil aromático y reconfortante. A menudo acompañado de verduras como zanahorias, calabacines y tomates, y servido sobre cuscús, proporciona una comida equilibrada. El cordero es una excelente fuente de proteínas, hierro y vitaminas del grupo B, lo que apoya el crecimiento muscular y el metabolismo energético. La inclusión de especias agrega antioxidantes que pueden tener beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, el cordero es relativamente alto en grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es clave para la salud del corazón. Cuando se prepara de manera tradicional, el Cordero Marroquí es un plato saludable que combina sabores vibrantes con valor nutricional, lo que lo convierte en una opción popular para comidas sabrosas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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