1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pasteles de pescado marroquíes
Las albóndigas de pescado marroquíes son una sabrosa fusión de pescado blanco desmenuzado, hierbas aromáticas como cilantro y perejil, y especias cálidas como comino y pimentón. Este plato, arraigado en la cocina marroquí, típicamente incluye pan rallado, huevos y un toque de limón para aportar frescura y textura. A menudo son doradas en sartén hasta quedar crujientes por fuera y tiernas por dentro. Nutricionalmente, son una buena fuente de proteína magra, ácidos grasos omega-3 y vitaminas de las hierbas y especias, que favorecen la salud cardíaca y cerebral. Sin embargo, freírlas puede aumentar el contenido calórico y de grasa, por lo que optar por hornear las albóndigas es una alternativa más saludable. Servidas con una ensalada fresca o como parte de un surtido de aperitivos, las albóndigas de pescado marroquíes aportan un sabor del norte de África a tu mesa, al mismo tiempo que ofrecen flexibilidad para una alimentación equilibrada.
