1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.0 mg | 18% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 720 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tajine de carne de res con papas
El Tagine de Ternera con Patatas Marroquí es un plato vibrante arraigado en la cocina del norte de África, específicamente en las tradiciones culinarias marroquíes. Presenta ternera tierna cocinada lentamente junto con patatas, cebollas, tomates y una mezcla de especias aromáticas como comino, canela, cúrcuma y pimentón. A menudo preparado en una olla tradicional de barro llamada tagine, el plato destaca por sus sabores ricos y una salsa fragante. Esta comida es una buena fuente de proteínas, hierro y vitaminas esenciales, especialmente por incluir verduras y especias reconfortantes que pueden ayudar en la digestión y la inflamación. Sin embargo, su perfil nutricional depende de la preparación; las versiones con exceso de aceite o sal podrían plantear preocupaciones para la salud cardíaca. Cuando se sirve con moderación y junto con cereales integrales o verduras frescas, el Tagine de Ternera con Patatas Marroquí puede ser sabroso y nutritivo, encarnando el corazón y el alma del patrimonio culinario marroquí.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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