Blog Research API Download App
Sopa de moringa

Sopa de moringa

Dinner

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
141.5
calorías
7.5
proteínas
14.2
carbohidratos
6.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 6.6 g 8%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carbohidratos Totales 14.2 g 5%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 2.8 g
proteínas 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 330.2 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

38.9%
20.5%
40.6%
Grasa: 59 cal (40.6%)
Proteínas: 30 cal (20.5%)
Carbohidratos: 56 cal (38.9%)

About Sopa de moringa

La sopa de moringa es un plato rico en nutrientes que se disfruta frecuentemente en las cocinas africanas, indias y del sudeste asiático. Elaborada con las hojas del árbol de moringa, a menudo llamado el "árbol milagroso", esta sopa está llena de vitaminas A, C y E, calcio, potasio y proteínas. Las recetas tradicionales pueden incluir ingredientes como cebollas, ajo, jengibre, tomates y una mezcla de especias aromáticas, creando un plato sabroso y sustancioso. El alto contenido de antioxidantes de la moringa apoya la inmunidad y combate la inflamación, mientras que su abundancia de hierro la hace beneficiosa para la anemia. La sopa se puede preparar con una base vegetariana o enriquecida con carne o pescado para obtener proteínas adicionales. Aunque la moringa en sí misma es un superalimento, la salud general del plato depende de la preparación: agregar crema o aceite en exceso puede incrementar el contenido de grasa. Ligera, terrosa y restauradora, la sopa de moringa es reconfortante y nutritiva, lo que la convierte en un plato venerado en diversas tradiciones culinarias.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.