1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.5 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125 mg | 9% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paratha de Moringa
El Moringa Paratha es un pan plano nutritivo de trigo integral infusionado con hojas de moringa, un superalimento conocido por sus excepcionales beneficios para la salud. Arraigado en la cocina india, este paratha es una opción popular para personas conscientes de su salud que buscan un equilibrio entre el sabor y el bienestar. Las hojas de moringa son ricas en vitaminas A, C y E, minerales esenciales como calcio y hierro, y potentes antioxidantes, lo que hace que el paratha sea una excelente adición a una dieta equilibrada. Hecho con harina de trigo integral, proporciona fibra dietética para una mejor digestión y energía sostenida. Normalmente preparado con un mínimo de aceite o ghee, el Moringa Paratha se puede disfrutar como un desayuno, almuerzo o cena saludable. Sin embargo, la salud general depende del método de preparación y los acompañamientos en la servida, ya que la mantequilla o el aceite en exceso pueden agregar calorías innecesarias. Este plato sabroso y repleto de nutrientes es una forma sencilla de incorporar los beneficios del moringa en las comidas diarias.
