1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 411.9 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerezas Morello
Las cerezas Morello son una variedad agria de cereza a menudo reconocida por su color rojo intenso, casi negro, en su punto óptimo de madurez. Originarias de Europa del Este y ampliamente utilizadas en la cocina alemana y húngara, son apreciadas por su sabor intenso en postres, mermeladas y platos salados. Notablemente más bajas en azúcar que las cerezas dulces, son ricas en antioxidantes como las antocianinas, que combaten el estrés oxidativo en el cuerpo y apoyan la salud cardíaca. Las cerezas Morello también son una fuente de vitaminas A y C, potasio y fibra dietética, lo que las hace tanto nutritivas como versátiles. Aunque su sabor naturalmente agrio hace que sean menos comúnmente consumidas frescas, a menudo se combinan con azúcar en recetas, lo que puede aumentar el contenido calórico. Gracias a sus propiedades saludables y sabor distintivo, las cerezas Morello siguen siendo un ingrediente destacado en las tradiciones culinarias globales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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