1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rice con salsa "more kozhambu"
El arroz Mor Kulambu es un plato tradicional del sur de la India hecho con arroz cocido y Mor Kulambu, un curry a base de suero de mantequilla y especias. El curry generalmente incluye ingredientes como yogur, cúrcuma, chiles verdes, hojas de curry, semillas de mostaza y una mezcla de especias aromáticas, a veces con verduras añadidas o albóndigas de lentejas remojadas para darle textura extra. Un elemento básico en la cocina de Tamil Nadu, se caracteriza por sus sabores agrios y refrescantes. Este plato tiene relativamente poco aceite y está lleno de probióticos del yogur, que apoyan la salud intestinal. La cúrcuma aporta propiedades antiinflamatorias, mientras que las hierbas frescas y especias contribuyen con antioxidantes. Aunque es nutritivo, puede ser alto en sodio dependiendo de la preparación, y la base de arroz puede ser densa en calorías para aquellos que controlan la ingesta de carbohidratos. Combinarlo con verduras al vapor puede ayudar a equilibrar la comida y aumentar el contenido de fibra.
