1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Moong chela
Moong Chela, un plato saludable arraigado en la cocina india, es un panqueque sabroso hecho de moong dal (lenteja verde partida) rico en proteínas. Conocido por su simplicidad y valor nutricional, la masa se mezcla típicamente con hierbas frescas y especias como jengibre, chile y cilantro, luego se cocina ligeramente en un sartén. Lleno de proteínas de origen vegetal, fibra dietética y vitaminas esenciales, Moong Chela apoya la digestión y mantiene los niveles de energía, haciéndolo ideal para una dieta equilibrada. A menudo se acompaña de yogur o chutney, realzando su sabor mientras mantiene su perfil saludable. Bajo en grasas y sin gluten, es adecuado para diversas preferencias dietéticas. Sin embargo, freír con exceso de aceite o consumir acompañamientos altos en calorías podría reducir sus beneficios para la salud. Perfecto para el desayuno, una comida ligera o un tentempié, Moong Chela es una forma deliciosa sin culpa de disfrutar sabores tradicionales mientras nutres tu cuerpo.
