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Pastel de luna

Pastel de luna

Dessert

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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833.3
calorías
11.9
proteínas
119.0
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
833.3
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 119.0 g 43%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 59.5 g
proteínas 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 119.0 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

56.3%
5.6%
38.0%
Grasa: 321 cal (38.0%)
Proteínas: 47 cal (5.6%)
Carbohidratos: 476 cal (56.3%)

About Pastel de luna

El pastel de luna es un pastel tradicional chino que se disfruta frecuentemente durante el Festival del Medio Otoño. Normalmente redondo o cuadrado en forma, tiene una corteza delgada y tierna rellena de una pasta densa y dulce, como semilla de loto, frijol rojo o frijol mungo. Muchas variedades también incluyen yemas de huevo saladas, simbolizando la luna llena. Variantes con frutas, nueces o incluso sabores modernos como chocolate ofrecen opciones diversas. Los pasteles de luna son altos en calorías, grasa y azúcar, haciéndolos un manjar indulgente en lugar de una merienda enfocada en la salud. También son ricos en carbohidratos y pueden contener colesterol, dependiendo del relleno. Más allá del significado cultural, sus ingredientes ricos y naturaleza lujosa deben ser disfrutados con moderación como parte de una dieta equilibrada. Encontrados a lo largo de China y muchas regiones del este Asiático, los pasteles de luna representan la unidad y la celebración, conectando generaciones a través de tradiciones compartidas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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