1 serving (151 grams) contains 231 calories, 15.7 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.2 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 5.6 g | ||
| Colesterol | 151 mg | 50% | |
| Sodio | 1230.7 mg | 53% | |
| Carbohidratos Totales | 6.1 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 30.2 mcg | 151% | |
| Calcio | 64.9 mg | 4% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 398.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cerdo moo shu
El Cerdo Moo Shu es un plato chino sabroso que se originó en el norte de China y se ha convertido en un plato popular en muchas partes del mundo. Tradicionalmente, presenta cerdo finamente desmenuzado salteado con verduras como repollo, zanahorias, brotes de bambú y champiñones, todo sazonado con salsa de soja, salsa hoisin y a veces vino de arroz. El plato suele servirse con finas tortillas mandarinas o envueltos de lechuga y se acompaña con una salsa dulce y salada para mojar. El Cerdo Moo Shu ofrece una buena fuente de proteínas del cerdo y fibra de las verduras, lo que lo convierte en una comida relativamente equilibrada. Sin embargo, su alto contenido de sodio en las salsas puede ser motivo de preocupación para aquellos que controlan su ingesta de sal. Variaciones con carnes magras o más verduras pueden hacer que este plato sea aún más saludable sin perder su deliciosa esencia.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - cerdo moo shu DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
