1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About moo shu
Moo Shu es un plato de salteado sabroso originario de la cocina del norte de China. Tradicionalmente, incluye cerdo finamente desmenuzado, huevos revueltos, champiñones, repollo y otras verduras, todo salteado en una salsa sabrosa hecha con soja, hoisin y aceite de sésamo. A menudo se sirve con finas tortitas mandarinas o tortillas de harina, y el plato se envuelve como un rollo fresco y personalizable. Las variaciones pueden sustituir el cerdo por pollo, camarones, carne de res o tofu, lo que lo hace versátil para diferentes dietas. Moo Shu es rico en proteínas y contiene muchas verduras, ofreciendo una buena fuente de vitaminas, minerales y fibra. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido a las salsas, y las tortitas suman calorías. Optar por una salsa baja en sodio y más verduras puede mejorar su perfil nutricional sin comprometer el sabor, convirtiendo a Moo Shu en una elección saludable y deliciosa para una comida balanceada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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