1 serving (200 grams) contains 275 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
323.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo moo shu
El Pollo Moo Shu es un plato chino-americano sabroso que presenta tiernas tiras de pollo salteadas con verduras ralladas como col, zanahorias y champiñones, a menudo sazonadas con ajo, jengibre y salsas a base de soja. Servido tradicionalmente junto a finas tortillas mandarinas o arroz, ofrece una combinación equilibrada de proteínas y fibra del pollo y las verduras. El plato está arraigado en la cocina del norte de China pero se ha adaptado a los gustos occidentales. El Pollo Moo Shu puede ser una opción saludable si se prepara con un mínimo de aceite y sodio, gracias a sus proteínas magras y verduras ricas en nutrientes. Sin embargo, la adición de salsas saladas y tortillas puede aumentar el contenido de sodio y calorías, por lo que es importante controlar las porciones para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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