1 serving (85 grams) contains 240 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1194.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 133.3 g | 48% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 13.9 g | ||
| proteínas | 25.0 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bagel de Montreal
Los Bagels de Montreal son un elemento básico característico de la tradición culinaria de Quebec, conocidos por su sabor y textura distintivos. Originarios de las comunidades de inmigrantes judíos, estos bagels son más densos, más pequeños y más dulces que la variedad de Nueva York, con una capa exterior crujiente. Hechos principalmente de harina, agua, huevos, azúcar, levadura y malta, son hervidos en agua con miel antes de ser horneados en un horno de leña, lo que les da su sabor característico y color dorado. Comúnmente cubiertos con semillas de sésamo o amapola, los Bagels de Montreal son una buena fuente de carbohidratos y pueden proporcionar energía para un estilo de vida activo. Sin embargo, son relativamente bajos en fibra y altos en carbohidratos refinados, con azúcar añadida que contribuye a su dulzura. Aunque algunos ingredientes, como las semillas, añaden valor nutricional, la moderación es clave al incorporarlos en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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