1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 20 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Monterey Jack rallado
El queso Monterey Jack rallado es un producto lácteo versátil originario de los Estados Unidos, se cree que tiene sus raíces en las tradiciones culinarias mexicanas. Hecho a partir de leche de vaca, este queso semi-blando es conocido por su sabor suave y textura cremosa y suave, lo que lo convierte en una opción popular en platos como cazuelas, tacos y ensaladas. Normalmente contiene leche, cultivos de queso, enzimas y sal, y las versiones pre-ralladas a menudo incluyen agentes antiaglutinantes como almidón de patata. Desde el punto de vista nutricional, el queso Monterey Jack es una buena fuente de calcio y proteínas, lo que respalda la salud ósea y el mantenimiento muscular. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, que deben consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Ya sea para realzar el sabor o crear capas elásticas y fundentes, el queso Monterey Jack rallado aporta riqueza a una amplia variedad de platos, especialmente a aquellos inspirados en las cocinas mexicana y estadounidense.
