1 serving (28 grams) contains 104 calories, 6.8 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 73.5 g | 94% | |
| Grasa Saturada | 46.2 g | 231% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.7 mg | 71% | |
| Sodio | 1282.1 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 1.7 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 58.1 g | 116% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1726.5 mg | 132% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Monterrey Jack
El queso Monterey Jack es un queso de leche de vaca semiduro originario de Monterey, California. Conocido por su textura cremosa y sabor suave, a menudo se utiliza en platos mexicanos y americanos como quesadillas, hamburguesas y cazuelas. El queso Monterey Jack es rico en calcio, proteínas y vitaminas esenciales como la B12, que apoyan la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan el colesterol o la presión arterial. Algunas variaciones, como el Pepper Jack, incluyen pimientos picantes para darle un toque extra, mientras que las versiones envejecidas ofrecen perfiles más cremosos y agudos. Su calidad de fusión suave lo convierte en un favorito para salsas y platos horneados, aportando tanto sabor como textura a las recetas. Ya sea disfrutado solo o como parte de una comida, este queso versátil sigue siendo un básico en muchas cocinas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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