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sándwich monte cristo

sándwich monte cristo

Lunch

Calificación del Artículo: 53/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
705.9
calorías
29.4
proteínas
58.8
carbohidratos
35.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
705.9
% Valor Diario*
Grasa Total 35.3 g 45%
Grasa Saturada 14.1 g 70%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 9.4 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 352.9 mg 27%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 294.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

35.1%
17.5%
47.4%
Grasa: 317 cal (47.4%)
Proteínas: 117 cal (17.5%)
Carbohidratos: 235 cal (35.1%)

About sándwich monte cristo

Un sándwich Monte Cristo es un clásico salado-dulce que se cree que se originó como una variación inspirada en la cocina francesa del croque monsieur. Normalmente incluye jamón en lonchas y queso suizo entre dos rebanadas de pan, sumergido en una rica mezcla de huevo, y luego freído en sartén o en baño de aceite hasta que esté crujiente y dorado. Algunas variaciones pueden agregar pavo o un toque de azúcar en polvo, con mermelada o conservas a menudo servidas al lado. Aunque es sabroso y lleno de sabor, el sándwich es alto en calorías y grasas debido a su preparación frita y contenido de queso cremoso. Sin embargo, también aporta proteínas del jamón y el queso, y se puede hacer más ligero optando por pan integral, carnes magras, o horneándolo en lugar de freírlo. A menudo disfrutado como un alimento reconfortante, el Monte Cristo sigue siendo una delicia popular en restaurantes y bistros americanos, combinando texturas y sabores en una experiencia abundante y única.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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