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Montadito de Lomo y Queso

Montadito de Lomo y Queso

Appetizer

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
35.7
proteínas
47.6
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Calcio 476.2 mg 36%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

32.2%
24.2%
43.6%
Grasa: 257 cal (43.6%)
Proteínas: 142 cal (24.2%)
Carbohidratos: 190 cal (32.2%)

About Montadito de Lomo y Queso

El Montadito Lomo Queso es un sabroso mini bocadillo español que combina ingredientes tradicionales ibéricos con explosiones de sabor salado. Este platillo presenta tiernas rodajas de lomo de cerdo a la parrilla sazonado, acompañado de queso derretido, todo ello envuelto en un panecillo recién horneado de estilo español. Proveniente de la querida tradición del montadito en España, estos bocadillos de tamaño bocado son perfectos para compartir o disfrutar como aperitivo. El lomo de cerdo, rico en proteínas, aporta nutrientes esenciales, mientras que el queso añade calcio y cremosidad al platillo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el queso derretido puede añadir grasas saturadas, y el pan, dependiendo de su preparación, contribuye al contenido general de carbohidratos. El Montadito Lomo Queso es una deliciosa indulgencia, mejor disfrutada como parte de una dieta balanceada cuando se combina con acompañamientos más ligeros como verduras frescas o una ensalada crujiente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.