1 serving (5 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
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% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Monk fruit
La fruta del monje, también conocida como luo han guo, es una pequeña melón verde nativa del sur de China y el norte de Tailandia, tradicionalmente utilizada en medicina herbal y cocina. La fruta es celebrada por su dulzor natural, derivado de compuestos llamados mogrósidos, que son libres de calorías y sustancialmente más dulces que el azúcar. Esto hace que la fruta del monje sea un popular sustituto del azúcar en recetas y bebidas, especialmente para aquellos que buscan opciones bajas en calorías o carbohidratos. Rica en antioxidantes, puede proporcionar beneficios para la salud como reducir la inflamación y apoyar la función inmunológica. A diferencia de los edulcorantes artificiales, el extracto de fruta del monje está mínimamente procesado y libre de aditivos químicos, ofreciendo una alternativa más natural. Aunque generalmente se reconoce como seguro para el consumo, algunos productos pueden contener aditivos o rellenos, por lo que es crucial leer las etiquetas. Su perfil de sabor neutral hace que la fruta del monje sea un ingrediente versátil en muchas cocinas, especialmente en platos asiáticos y recetas modernas orientadas al bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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