1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.4 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 67.2 mg | 22% | |
| Sodio | 768 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 384 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de cordero al estilo mongol
El salteado de cordero mongol es un plato sabroso inspirado en la cocina china y mongola, que combina tiernos cortes de cordero con verduras vibrantes como pimientos, cebollas y cebolletas. Típicamente cocinado a fuego alto, el salteado se recubre con una salsa sabrosa que combina salsa de soja, ajo, jengibre y un toque de dulzura de hoisin o azúcar morena. Rico en proteínas gracias al cordero y lleno de vitaminas esenciales y antioxidantes de las verduras, este plato ofrece un equilibrio satisfactorio de nutrientes. Sin embargo, puede ser alto en sodio y azúcar dependiendo de los ingredientes de la salsa, así que opta por salsa de soja reducida en sodio o edulcorantes naturales para una alternativa más saludable. Servido con arroz o fideos, este plato no solo ofrece sabores audaces y aromáticos, sino que también proporciona una comida energizante y saludable perfecta para el almuerzo o la cena.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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