1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de carne mongoliana
Los fideos de carne de Mongolia son un plato sabroso inspirado en la cocina chino-americana, que combina tiernas rodajas de carne con fideos salteados y una salsa rica y sabrosa. Normalmente hecha con salsa de soja, ajo, jengibre, azúcar moreno y hoisin, el plato equilibra dulzura y umami, a menudo complementado con cebollas verdes para dar frescura. Los fideos aportan carbohidratos ricos en energía, mientras que la carne es una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc. Sin embargo, el alto contenido de sodio de la salsa puede ser un área de preocupación para aquellos que controlan su consumo. El plato a veces incorpora verduras como brócoli o pimientos, mejorando su perfil de fibra y vitaminas. Con sus sabores intensos y textura sustanciosa, los fideos de carne de Mongolia pueden disfrutarse como un indulgencia ocasional al mismo tiempo que se incorporan porciones conscientes y verduras adicionales para darle un toque más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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