1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de la casa de Mondos
La Ensalada de Acompañamiento de la Casa de Mondos es un plato fresco y vibrante inspirado en los sabores clásicos del Mediterráneo. Esta opción ligera pero satisfactoria cuenta con lechuga romana crujiente, tomates cherry maduros, rodajas de pepino crujientes, cebollas moradas finamente cortadas y una pizca de zanahorias ralladas para dar color y textura. La ensalada está coronada con un puñado de aceitunas negras y un trozo de queso feta picante, que brinda un estallido de sabor audaz en cada bocado. Se sirve con su elección de una vinagreta de la casa picante o aderezo cremoso de rancho a un lado, siendo perfecta como aperitivo o como complemento de cualquier comida. Repleta de fibra, antioxidantes y vitaminas esenciales, esta ensalada promueve una dieta saludable, aunque el queso feta y el aderezo opcionales pueden agregar sodio y calorías adicionales. Personalizable y saludable, la Ensalada de Acompañamiento de la Casa de Mondos logra el equilibrio perfecto entre nutritiva y deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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