Ensalada César

Ensalada César

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
11.8
proteínas
17.6
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 2.4 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 294.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

21.4%
14.3%
64.3%
Grasa: 211 cal (64.3%)
Proteínas: 47 cal (14.3%)
Carbohidratos: 70 cal (21.4%)

About Ensalada César

La Ensalada César de Mondos es una versión fresca del clásico plato César, ofreciendo una deliciosa mezcla de lechuga Romana crujiente, crujientes picatostes de ajo caseros y una generosa ración de queso Parmesano rallado. Conocida por sus orígenes en la cocina de inspiración italiana, esta ensalada está aderezada con el distintivo aderezo César de Mondos hecho con aceite de oliva, jugo de limón, ajo y un toque de anchoa para un sabor auténtico. Llena de fibra y vitaminas provenientes de la lechuga, la ensalada proporciona una base nutritiva, mientras que el Parmesano aporta una fuente de calcio. El aceite de oliva del aderezo ofrece grasas cardiosaludables, pero sus ingredientes ricos, como el queso y los picatostes, también contribuyen a niveles más altos de calorías y sodio. Perfecta como un sabroso entrante o plato principal ligero, la Ensalada César de Mondos equilibra la indulgencia con elementos frescos y saludables.