1 serving (100 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About hogaza de monay
El Pan Monay es un clásico pan filipino, conocido por su textura suave y densa, y su sabor ligeramente dulce. Tradicionalmente formado como un óvalo esculpido con una cresta distintiva en la parte superior, este pan está hecho con ingredientes simples, incluyendo harina, azúcar, leche, mantequilla, huevos y levadura. Su perfil ligeramente dulce lo hace un dulce versátil, a menudo disfrutado como un tentempié o acompañado con café o té. Si bien el Monay proporciona una reconfortante fuente de carbohidratos y energía, su contenido de azúcar y mantequilla significa que es mejor consumirlo con moderación. Enriquecido con huevos y leche, también ofrece pequeñas cantidades de proteínas y calcio. Popular en panaderías filipinas, el Monay refleja el amor del país por los panes suaves y ricos influenciados por las tradiciones de la panadería española. Para aquellos que buscan una variación más saludable, prueben con harina integral u opciones de azúcar reducido para disfrutar de este clásico con un toque nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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