1 serving (100 grams) contains 29 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
69.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 14.5 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de tomate
La salsa de tomate, o tomate sauce, es un elemento básico de las cocinas italiana y portuguesa, celebrada por su versatilidad y su rico sabor agridulce. Normalmente elaborada con tomates frescos o enlatados, ajo, cebolla, aceite de oliva y hierbas como albahaca y orégano, sirve como base para innumerables recetas, desde platos de pasta hasta pizzas. Nutricionalmente, la salsa de tomate es una fuente de vitaminas A y C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que pueden apoyar la salud cardíaca y reducir la inflamación. Cuando se prepara con cantidades mínimas de azúcar añadida y grasas saludables como el aceite de oliva, puede ser una adición saludable a las comidas. Sin embargo, algunas versiones compradas en tiendas pueden contener altos niveles de sal o azúcares añadidos, por lo que es esencial revisar las etiquetas o prepararla fresca en casa para obtener beneficios óptimos para la salud. Acepta la salsa de tomate por su sabor, valor nutricional y versatilidad en tu cocina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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